有酸素がてら 2019年12月31日 火曜日 奥様写メ日記 0 0 B! おせち取りに行ってきますぅ〜暖かくて良かった2時間のウォーキングかな？走れや！ですが最近ウエイト増えて走ると膝やっちまいます(´Д｀ )
